Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
82 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
1427 kcal
|
Fett: 116,31g | Prot: 59,46g | Kolh.: 23,67g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Морковь, Капуста Тушеная без Масла, Яйцо (Целое). Middag: Виктория Овощи Жаренные, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Дымов Сосиски Молочные, Яйцо (Целое). Snacks/Annat: бронекофе. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alla_VovkinaYa 's vikthistorik
|