Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2022
|
70,3 kg
Tappat hittills: 54,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2022:
|
2388 kcal
|
Fett: 126,30g | Prot: 117,54g | Kolh.: 171,23g.
Frukost: Carne, Pechuga de Pollo, Minuto Verde Papas Pre-Fritas. Lunch: Tiramisu, McDonald's Empanadas de Queso (3). Middag: Sal, Tarta de Acelga, El Buen Corte Sobrecostilla, Tortilla de Porotos Verdes. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PilgrimIvan 's vikthistorik
|