Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
93,9 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
1622 kcal
|
Fett: 58,28g | Prot: 91,61g | Kolh.: 187,35g.
Frukost: Zymil Light Milk, Bananas , Woolworths Traditional Rolled Oats, Uncle Tobys Oats Creamy Honey Porridge, Blueberries . Lunch: Pizza with Meat, Mixed Grain Bread, Tomatoes, Coles Cherry Bocconcini . Middag: Stir Fried Vegetables, Coles Roast Chicken. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lilliii.K 's vikthistorik
|