Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2022
|
72,6 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2022:
|
1010 kcal
|
Fett: 51,89g | Prot: 31,61g | Kolh.: 112,74g.
Frukost: Cafezinho, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. Lunch: Salada de Frutas. Middag: Misto Quente. Snacks/Annat: Qualitá Biscoito de Polvilho. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Monica C Marçal 's vikthistorik
|