Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2022
|
112,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 37,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2022:
|
2626 kcal
|
Fett: 119,00g | Prot: 50,40g | Kolh.: 348,44g.
Frukost: Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Lunch: Chick-fil-A Lemonade (Small), Olive Garden Seafood Alfredo (Dinner). Middag: Nesquik Chocolate Powder, Nesquik Chocolate Powder, Nesquik Chocolate Powder, Nesquik Chocolate Powder, Oatly Oat Milk, Village Inn Honey Mustard Dressing, Chili's Lunch House Salad. Snacks/Annat: Utz Mini Twist Pretzels, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Patissa Mini Vanilla Napoleons, Werther's Original Creamy Caramel Filled Hard Candies. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|