Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
77,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
1472 kcal
|
Fett: 85,79g | Prot: 77,74g | Kolh.: 92,52g.
Frukost: Кофе MCI Кофе, Сопью Крима Растительные Сливки, Белебеевский Сыр Купеческий, Балтийский Кок Сосиски, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Борщ со Свининой. Middag: Сельдь Соленая. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное, Яшкино Конфета Ярче. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenka130876 's vikthistorik
|