Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2014
|
51,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2014:
|
501 kcal
|
Fett: 6,47g | Prot: 25,02g | Kolh.: 92,10g.
Frukost: Plátano, Naranjas, Miel, Nescafé Tradición. Lunch: Cebollas Cocidas Maduras, Zanahoria Cocida, Patatas Cocidas, San Jose Jurel al Natural. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|