Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2022
|
75 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2022:
|
753 kcal
|
Fett: 27,03g | Prot: 55,92g | Kolh.: 75,97g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Банан, Вареное Яйцо. Middag: Кефир 2,5%, Тунец в Воде (Консервы), Bonduelle Кукуруза, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Красные Помидоры. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GelyA_sotnikova 's vikthistorik
|