|
not a great day yesterday - chips and ice cream but hanging in
|
53,4 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 60,65g | Prot: 64,91g | Kolh.: 143,24g.
Frukost: viactiv, triscuits, Diet Coke, peanut butter. Lunch: Shrimp spaghetti, reese's fast break, diet coke. Middag: red wine, chickfila bbq sauce, chickfila fries, chickfila nuggets. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sunnykate 's vikthistorik
|