|
karena lagi stress...cheating day
Visa kostkalendern, 31 januari 2022:
|
1904 kcal
|
Fett: 81,09g | Prot: 84,64g | Kolh.: 218,18g.
Frukost: Tahu Isi, Stroberi, Puro Isopro Isolate Whey Protein. Lunch: Urap, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Middag: Tahu Isi, Keong, Bakwan, Arem-arem. Snacks/Annat: Calbee Wings Potabee Potato Chips, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Fitbar Fitbar Choco Delight, Air Kelapa, Semangka, Jeruk, NU Green Tea Green Tea, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon . mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ella widya94 's vikthistorik
|