|
Visa kostkalendern, 31 januari 2022:
|
1183 kcal
|
Fett: 43,10g | Prot: 46,19g | Kolh.: 159,13g.
Frukost: BonCabe Boncabe, Tahu Goreng, Rambutan, Nasi Putih, Tempe Goreng, Telur Rebus. Middag: Vegeta Vegeta, BonCabe Boncabe, Bawang Putih, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih, Ayam Geprek. Snacks/Annat: Nanas, Pisang. mer...
|
|
1640 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 1 timme och 48 minuter, Vila - 14 timmar och 12 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irna_HW17 's vikthistorik
|