Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2022
|
101,7 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2022:
|
801 kcal
|
Fett: 22,36g | Prot: 49,03g | Kolh.: 94,18g.
Frukost: Reblochon, Aoste Hähnchenbrustfilet, Tomatenmark, Schwarzbrot. Lunch: Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, Gouda, Schwarzbrot, Real Quality Tomatenmark Scharf, Reblochon. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|