Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2022
|
101 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2022:
|
1414 kcal
|
Fett: 68,72g | Prot: 61,59g | Kolh.: 140,67g.
Frukost: White Rice, Hommade Dal Yellow, Amul Masti Dahi, Chapati, Paneer. Lunch: Walnuts. Middag: Milk. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jiteshrajput7 's vikthistorik
|