Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2022
|
52,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2022:
|
903 kcal
|
Fett: 23,35g | Prot: 13,82g | Kolh.: 160,06g.
Frukost: Konti Bonjour Classic, Show Time Попкорн Шоколадный. Lunch: Атяшево Сосиски Докторские, Роллтон Пюре. Middag: Зимой и Летом Вишня Замороженная, Абрико Сироп Малиновый. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|