Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2022
|
54,3 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2022:
|
1207 kcal
|
Fett: 65,27g | Prot: 70,77g | Kolh.: 81,91g.
Frukost: Král Sýrů Сыр Hermelín, Tastino Хлеб, Venira Колаген S Malinovského Příchutí. Lunch: Лук, Pikok Мясо Копченое (Moravské), Редис, Lovilio Сыр, Красный Сладкий Перец, Руккола, Огурец, Помидоры Черри. Middag: Mcennedy Торт Chocolate Cheesecake. Snacks/Annat: Nutrend Батончик Protein Кокос. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|