|
Weekend dingetje. Gister uitgebreid geluncht. En weer door!
|
66,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2022:
|
1269 kcal
|
Fett: 60,81g | Prot: 49,43g | Kolh.: 131,45g.
Frukost: Dolce Gusto Coconut Macchiato , Mandarijn. Lunch: Avocado, Gemengde Sla, AH Salade Feta Hummus. Middag: Maggi Jus Naturel, AH Varkensrib Karbonade, AH Magere Spekreepjes, Andijviestamppot. Snacks/Annat: Hertog Slagroomijs Light, Body & Fit Smart Popcorn, AH Pure Chocolade, Dolce Gusto Coconut Macchiato . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|