Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2022
|
68,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2022:
|
221 kcal
|
Fett: 4,94g | Prot: 27,10g | Kolh.: 18,10g.
Frukost: Филе Индейки, Руккола, Помидоры Черри. Snacks/Annat: Красная Цена Сёмга Слабосолёная, Dr. Korner Хлебец Гречневый. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dreammm89 's vikthistorik
|