Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2022
|
91,8 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2022:
|
1511 kcal
|
Fett: 82,40g | Prot: 71,51g | Kolh.: 115,94g.
Frukost: Кофе (Растворимое), Бутерброд с Маслом и Сыром, Хлеб Бородинский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Middag: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. mer...
|
Tappar 21 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KrasnikivEA 's vikthistorik
|