Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2022
|
85,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2022:
|
1205 kcal
|
Fett: 68,39g | Prot: 87,42g | Kolh.: 56,73g.
Frukost: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сыр Эдам, Яйцо Куриное. Lunch: Умалат Брынза Болгарская, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Гороховый Суп. Middag: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Греческий Салат. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marigold@ 's vikthistorik
|