Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2022
|
80,8 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2022:
|
530 kcal
|
Fett: 9,90g | Prot: 11,32g | Kolh.: 103,87g.
Frukost: Банан, Кофе, Геркулес Монастырский. Lunch: Картошка Тушеная. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amina_666 's vikthistorik
|