Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2022
|
73,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2022:
|
929 kcal
|
Fett: 44,51g | Prot: 47,83g | Kolh.: 83,11g.
Frukost: Киндер Пингви, Чай с Лимоном и Сахаром, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Хлеб Черный, Простые Пельмени. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mari_1707 's vikthistorik
|