Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2022
|
59 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2022:
|
1025 kcal
|
Fett: 39,21g | Prot: 22,92g | Kolh.: 147,62g.
Frukost: Французский Тост с Маслом, Карамель. Lunch: Тимоша Щербет Арахисовый , Творожная Масса. Middag: Сыр Сулугуни, Поджаренный Белый Хлеб. Snacks/Annat: Красные Яблоки. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|