Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2022
|
52,4 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2022:
|
1380 kcal
|
Fett: 11,92g | Prot: 109,32g | Kolh.: 219,00g.
Frukost: 콜라비, 김치, 신선애 생닭가슴살, 햇반 햇반 작은공기. Lunch: 햇반 햇반 작은공기, 김치, 신선애 생닭가슴살, 콜라비. Middag: 김치, 햇반 햇반 작은공기, 신선애 생닭가슴살, 콜라비. Snacks/Annat: 햇반 햇반 작은공기, 김치, 신선애 생닭가슴살, 콜라비. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kkangurim 's vikthistorik
|