Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2022
|
84,5 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2022:
|
1723 kcal
|
Fett: 54,28g | Prot: 110,96g | Kolh.: 99,18g.
Frukost: Магнит Банан, Гранат, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Лента Авокадо, Холодец из Курицы. Lunch: Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Middag: Яйцо. Snacks/Annat: William Lawson's Виски, Магнит Апельсин. mer...
|
Ökar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|