Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2014
|
84 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2014:
|
2879 kcal
|
Fett: 60,72g | Prot: 308,73g | Kolh.: 287,74g.
Frukost: Fage Yogurt Griego, Quaker Hojuela de Avena Natural, Pomelo, Clara de Huevo, Yema de Huevo, Kirkland Signature Claras Líquidas de Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lunch: Yema de Huevo, Dymatize Nutrition Iso 100, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Dymatize Nutrition Iso 100, Tres Estrellas Harina de Arroz, Pescado a la Parrilla, Arroz Salvaje (Cocidos), Pomelo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Salvaje (Cocidos), Nutri Verde Floretes de Brocoli. Middag: Clara de Huevo, Pescado a la Parrilla, Papa Dulce (sin Pellejo, en Conserva), Arroz Salvaje (Cocidos). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Max_nutrition 's vikthistorik
|