Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2021
|
63,1 kg
Tappat hittills: 31,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 91,19g | Prot: 95,86g | Kolh.: 121,59g.
Frukost: Chicken Nugget, Bakso Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Tumis Kangkung, Tempe, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sup Ayam, Ikan Patin, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Bubur Ayam. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ayufitriiiaaa 's vikthistorik
|