Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2022
|
47,7 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2022:
|
1220 kcal
|
Fett: 42,82g | Prot: 50,98g | Kolh.: 172,03g.
Frukost: Банановый творожный смузи. Lunch: Сухари, Чай Несладкий, Каша Дружба на Молоке. Middag: Чай, Кета, Авокадо Авокадо, Хлебнаш Изделия Хлебобулочные Фитнес , Грибной суп. Snacks/Annat: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Pure Сироп для Кофе Карамельный, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|