|
Dia 4 Whole30
Visa kostkalendern, 30 januari 2022:
|
1477 kcal
|
Fett: 74,55g | Prot: 102,93g | Kolh.: 95,75g.
Frukost: Café, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Lunch: Molho ranch, Batata Bolinha, Ovo de Codorna, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Middag: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Heinz Maionese, Batata Inglesa, Frango Assado. Snacks/Annat: Tachão Bananinha sem Açúcar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lu Breginski 's vikthistorik
|