Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2022
|
92,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2022:
|
4767 kcal
|
Fett: 245,90g | Prot: 183,18g | Kolh.: 458,67g.
Frukost: Sucuk, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta. Middag: Banvit Piliç İncik, Beyaz Ekmek. Snacks/Annat: Ekmek, Yer Fıstığı, Pringles Sour Cream & Onion. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
omerrrrrrrr 's vikthistorik
|