Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2022
|
71,6 kg
Tappat hittills: 27,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2022:
|
2975 kcal
|
Fett: 109,33g | Prot: 53,44g | Kolh.: 442,87g.
Middag: Mondamin Feine Speisestärke, Südzucker Zucker, Milch (Vollmilch), Ei, Südzucker Puderzucker , Butter, DM Bio Weizenmehl Type 550. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|