Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2022
|
94 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2022:
|
999 kcal
|
Fett: 27,81g | Prot: 54,47g | Kolh.: 140,82g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Lunch: Fit & Easy Микс Салатов FAMILY, Гречка Отварная, Брокколи. Middag: Селянське Молоко 1%, NL ED Smart Vanilla . mer...
|
Ökar 22,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bessarab Marjana 's vikthistorik
|