Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2022
|
73,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2022:
|
1123 kcal
|
Fett: 71,90g | Prot: 48,80g | Kolh.: 72,29g.
Frukost: Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Элика Сырники по-Домашнему, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Сало, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной, Домик в деревне Сметана 20%. Middag: Глобус Скумбрия П/П, Тушеные Овощи. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mari_1707 's vikthistorik
|