Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2022
|
58,3 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2022:
|
1819 kcal
|
Fett: 75,60g | Prot: 104,37g | Kolh.: 176,36g.
Frukost: Перекресток Картофель Жареный из Отварного, Глобус Горбуша Балык Х/К. Lunch: Yelli Суп Турецкий с Булгуром. Middag: La Paulina Масло Сливочное, Батон. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|