Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2022
|
53,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2022:
|
2307 kcal
|
Fett: 92,83g | Prot: 134,38g | Kolh.: 242,47g.
Frukost: ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный с Курагой и Черносливом, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, ВкусВилл Хурма, Аспэк Сыр Качотта с Паприкой и Травами, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Вологодское Яйцо, Капуста Белокочанная, Красная Цена Молоко 1,5%. Middag: Ашан Киви, Брест Литовск Сыр Российский, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний , Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья, Красная Цена Молоко 1,5%, Вешенки, Лосось. Snacks/Annat: Polvit Манго Замороженный, Polvit Манго Замороженный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr.beautyfox1982 's vikthistorik
|