30 jan 22 av medlem: evanibachri
|
kak mauu tau dong. olahraganya apa aja?
30 jan 22 av medlem: peachyitomi
|
30 jan 22 av medlem: pandaa0909
|
66 bb sma kaya ayu msih bulat d wjh 🤭
30 jan 22 av medlem: ristina2115
|
pake hp apa kak kok jernih banget kameranya
30 jan 22 av medlem: deira19
|
30 jan 22 av medlem: lusiana070299
|
aku malah 88.50 dengan TB 160. Waw aku sudah mulai merasakan sakit badann. bismillah pasti bisa seperti mbak nyaa 🤭🔥🔥🔥
30 jan 22 av medlem: rahmadina09
|
keren nihhh kk brp bulan y
30 jan 22 av medlem: Rizky..ticka
|
Aku dari 84 kg sekarang 60 kg tb 169 cm, dari akhir januari 2021-november 2021. Tadinya diangka 58 kg, kata sumi kekurusan suruh naikin lagi. 🤭
30 jan 22 av medlem: vina.basha
|
Keren mba. Share resepnya dong
30 jan 22 av medlem: jancukon26
|
bagus kelihatan bedanya kak
30 jan 22 av medlem: oktavia lutfi
|
keren mbk..
sama BB awal 83 ini aq mau star diet.. aq busui juga
30 jan 22 av medlem: liesna.arna
|
30 jan 22 av medlem: annisadestiani
|
mending bikin group diet yuk trs sharing2 gmn kak?
30 jan 22 av medlem: dwin74655
|
berapa bulan diet ka olga apa aja
30 jan 22 av medlem: verraaulisverra
|
Ka maaf saya pemula , belum paham apa itu defkal.
Ini td saya daftar di apk target 2100kkal itu mksudnya gmna ya kak?
Apa saya harus mengurangi kalori 2100kkal per harinya atau gimana?
30 jan 22 av medlem: thaharinia
|
kak bntu aku, aku masih pemula bngt, blm ngerti cara menghitung defkal, tinggi badan aku 149 bb 62 di kira hamil mulu..😭😭
|
31 jan 22 av medlem: khaifaneta
|
Ayo bikin group di wa gimana?? Atau ada ide lain???
31 jan 22 av medlem: dwin74655
|
punten kaka dan ibu aku mau nanya timbangan aku stuck begitupun lingkar badan tapi ada yg bilang kurusan itu gimana ya 😄
31 jan 22 av medlem: naylazaitunnimah
|