Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2022
|
72,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2022:
|
985 kcal
|
Fett: 30,53g | Prot: 39,55g | Kolh.: 140,70g.
Frukost: Чай с Сахаром, Банан, Евразия Лагман. Snacks/Annat: Степ Конфета. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
natali827 's vikthistorik
|