Visa kostkalendern, 28 januari 2022:
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1878 kcal
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Fett: 72,29g | Prot: 43,26g | Kolh.: 186,01g.
Frukost: Carrefour Tartine Craquante, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Canderel Sucrette, Senseo Café, Primevère Tartine et Cuisson, Canderel Sucrette, Senseo Café. Lunch: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Pomme, Vitasia Mini Nems aux Légumes, Vitasia Beignets de Crevettes, Marie Blachère Pain Sportif, Senseo Café, Pastis, Vin de Table, Crusti Croc Flips Cacahuètes. Middag: Amandes, Pomme, Endive, Soupe de Potiron, Marie Blachère Pain Sportif, Vin de Table Rouge, Pastis, Saint-Alby Pâté en Croûte au Poulet et Moutarde à l'ancienne. mer...
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2237 kcal
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Träning:
8kms home traineur - 30 minuter, Vila - 16 timmar och 30 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
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Kommentarer
Super bon avec seulement 1 salade
29 jan 22 av medlem: Daddy 02
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