Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2022
|
106,8 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2022:
|
815 kcal
|
Fett: 20,29g | Prot: 59,48g | Kolh.: 100,99g.
Frukost: Bolo de Fubá, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camil Proteína de Soja Texturizada. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DaniPirees 's vikthistorik
|