Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2022
|
49,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2022:
|
1128 kcal
|
Fett: 61,28g | Prot: 76,70g | Kolh.: 75,22g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Гречка Вареная, Алан Сосиски Школьные, Яйцо, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Жменька Хлібці Гречані . Lunch: Грудка Индейки, Брокколи, Цветная Капуста, Козий Сыр (Твердый). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|