Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2022
|
62,1 kg
Tappat hittills: 25,6 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2022:
|
1524 kcal
|
Fett: 81,46g | Prot: 87,47g | Kolh.: 115,37g.
Frukost: Yumurta Omleti, Banvit Tütsülenmiş Piliç Jumbo Sosis, Zeytin, Mandalina, Fındık, Ceviz, Maydanoz, Genç Yeşil Soğan, Can Trakya Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir. Middag: Bulgur Pilavı, Mevsim Salata, Tavuk Pirzola. Snacks/Annat: Eti Burçak Sütlü Çikolatalı, Teras Cino , Ülker Pötibör Bisküvi. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
...Bahar... 's vikthistorik
|