Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2022
|
80,7 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2022:
|
3013 kcal
|
Fett: 141,02g | Prot: 185,89g | Kolh.: 249,99g.
Frukost: McDonald's Wrap Poulet Bacon . mer...
|
|
2631 kcal
|
Träning:
Marche - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
29 jan 22 av medlem: flo......
|
Je suis partie à peu près du même point que toi. J'espère que je ferais aussi bien 💪. Bravo !
29 jan 22 av medlem: Lara 2.0
|
Merci pour vos messages ! Le combat est long et il n’est pas terminé mais j’essaye de me battre. Bon courage à tous 🙂
29 jan 22 av medlem: soumeya2505
|
💐C’est un beau chemin déjà parcouru 👏🏼👏🏼👏🏼
29 jan 22 av medlem: zéliecécile
|
Félicitations pour ce beau parcours!
29 jan 22 av medlem: Higmv☆
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
soumeya2505 's vikthistorik
|