Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2022
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2022:
|
1452 kcal
|
Fett: 52,93g | Prot: 56,31g | Kolh.: 192,83g.
Frukost: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Unimarc Pan Amasado, Huevo Revuelto. Lunch: McDonald's Papas Fritas Chicas . Snacks/Annat: Unimarc Pan Amasado, Monster Mango Loco, Mister Veggie Milanesa de Soya, Jugo de Fresa. mer...
|
|
1343 kcal
|
Träning:
Vila - 16 timmar och 30 minuter, Sömn - 7 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hinabluex7 's vikthistorik
|