Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2022
|
60,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2022:
|
945 kcal
|
Fett: 30,89g | Prot: 75,49g | Kolh.: 99,29g.
Frukost: Fırında Patates, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Pınar Labne, Muz, Portakal, Haşlanmış Yumurta, Bal, Untad Form Light Ekmek. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beyzanur21 's vikthistorik
|