Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2022
|
64,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2022:
|
1616 kcal
|
Fett: 27,78g | Prot: 27,39g | Kolh.: 316,12g.
Frukost: Bubur Kacang Hijau. Lunch: Cilok. Middag: Sinti Sambel Pecel, Cilok. Snacks/Annat: Sprite Sprite (250ml) . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|