Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2022
|
69,6 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2022:
|
920 kcal
|
Fett: 48,62g | Prot: 42,48g | Kolh.: 82,26g.
Frukost: Nestlé Súper8. Lunch: Gardein Crispy Chick’N Patties, Puré de Papa. Middag: Kingsbury Pan Pita Perfecto, Queso de Cabra. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelabelenmartinez 's vikthistorik
|