Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2022
|
126,1 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 36,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2022:
|
758 kcal
|
Fett: 45,15g | Prot: 39,46g | Kolh.: 45,27g.
Frukost: Philadelphia Milka, Fol Epi Caractère, Specht Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettich, Filinchen Original, Korn Mühle Vollkorn-Toast. Lunch: Gut & Günstig 4 für uns Fruchtjoghurt Kirsche, Gekochtes Ei, K-Classic Geflügel-Fleischwurst. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sherycoco12.12 's vikthistorik
|