|
А кета в сливках со шпинатом вкуснее, чем ее внешний вид
Visa kostkalendern, 28 januari 2022:
|
1287 kcal
|
Fett: 55,04g | Prot: 95,93g | Kolh.: 102,44g.
Frukost: Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, Семенишна Сыр Российский, Ситно Батон Столовый, ЗАО Марийское Творог 2%, Черная Смородина, Молочный Городок Йогурт без Добавок 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Морская Капуста, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Оливковое Масло (Первого Отжима), Легкий Сливочный Сыр, Кета, Булгур (Вареный). Middag: President Creme De Camembert, Перепелиное Яйцо. Snacks/Annat: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кофе (Растворимое), Yayla Чиа, Молочный Городок Йогурт без Добавок 3,2%. mer...
|
|
2482 kcal
|
Träning:
Эллипсоид - 32 minuter, Skrivbordsarbete - 7 timmar, Duscha - 10 minuter, Titta på TV - 2 timmar, Matlagning - 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 5 timmar och 38 minuter, Diska - 10 minuter. mer...
|
|
|
gosinspektor1331 's vikthistorik
|