Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2014
|
59,4 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2014:
|
857 kcal
|
Fett: 66,08g | Prot: 43,75g | Kolh.: 32,69g.
Frukost: Avocados, America's Choice Sugar Substitute (with Sucralose), LouAna Pure Coconut Oil, Heavy Cream, Tea (Brewed). Lunch: Maple Grove Farms Sugar Free Raspberry Vinaigrette Dressing, Cos or Romaine Lettuce, MIM (Muffin in a minute), 365 Creamy Almond Butter. Middag: Grain-Free Cauliflower Crust Pizza. Snacks/Annat: noi sirius icelandic chocolate, America's Choice Sliced Pepperoni, Heinz Apple Cider Vinegar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zeddie274 's vikthistorik
|