Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2022
|
75,9 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2022:
|
1053 kcal
|
Fett: 38,63g | Prot: 56,79g | Kolh.: 122,10g.
Frukost: Carrefour Bio Muesli Croustillant Nature, Lidl Fromage Blanc 0%. Lunch: Pommes de Terre Vapeur, Lidl Tomates Pelées , Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Mayonnaise, Céleri Rave. Middag: Lidl Tomme de Brebis , Lidl Jambon Cuit Doré , Mayonnaise, Céleri Rave, Soupe de Légumes. Snacks/Annat: Clémentines. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aspirine3348 's vikthistorik
|