Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2022
|
84 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2022:
|
406 kcal
|
Fett: 18,89g | Prot: 22,07g | Kolh.: 38,96g.
Frukost: Киви, Авокадо, Травяной Чай, Помидоры Черри, Тунец в Воде (Консервы), Kaufland Almond Drink, Яйцо, ORA Fulgi De Ovaz (Hafer Flocken). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|